Les habitudes à adopter pour prévenir les orgelets
Qu’est-ce qu’un orgelet ?
Un orgelet est une infection des glandes sébacées situées à la base des cils, généralement causée par une bactérie appelée Staphylococcus aureus. Cela provoque une inflammation et une petite bosse rouge douloureuse à l’intérieur ou à l’extérieur de la paupière, similaire à un bouton d’acné.
Les causes des orgelets
Les orgelets sont souvent dus à une mauvaise hygiène oculaire, en particulier le fait de se toucher les yeux avec des mains sales. Les bactéries peuvent facilement pénétrer dans les pores de la peau et provoquer une infection. Les personnes ayant une peau grasse ou souffrant de problèmes de peau tels que l’acné sont également plus susceptibles de développer des orgelets.
Les habitudes à adopter pour prévenir les orgelets
1. Maintenir une bonne hygiène oculaire
Pour prévenir les orgelets, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène oculaire. Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l’eau tiède avant de toucher vos yeux. Évitez de vous frotter les yeux avec des mains sales, car cela peut introduire des bactéries dans les glandes sébacées.
2. Ne partagez pas vos objets personnels
Évitez de partager vos objets personnels tels que les serviettes, les mouchoirs ou les produits cosmétiques pour les yeux. Les bactéries peuvent se propager facilement à travers ces objets, augmentant ainsi le risque de contracter un orgelet.
3. Évitez de vous maquiller les yeux lors d’une infection
Lorsque vous avez un orgelet, il est préférable d’éviter de vous maquiller les yeux. Le maquillage peut aggraver l’inflammation et prolonger la guérison. Attendez que l’orgelet ait complètement guéri avant de recommencer à vous maquiller.
4. Utilisez des lingettes oculaires spéciales
Les lingettes oculaires spéciales sont conçues pour nettoyer en douceur les paupières et les cils, aidant ainsi à éliminer les bactéries et à prévenir les orgelets. Utilisez-les régulièrement, surtout si vous avez une peau grasse ou si vous êtes sujet aux orgelets.
5. Évitez de toucher vos yeux avec des mains sales
Évitez de vous toucher les yeux avec des mains sales ou non lavées. Les mains sont un terrain fertile pour les bactéries, et en touchant vos yeux, vous risquez de propager ces bactéries et de développer un orgelet.
Conclusion
En adoptant de bonnes habitudes d’hygiène oculaire, vous pouvez prévenir les orgelets et maintenir vos yeux en bonne santé. Veillez à vous laver les mains régulièrement, à ne pas partager vos objets personnels et à éviter de vous maquiller les yeux lors d’une infection. En suivant ces recommandations simples, vous réduirez considérablement le risque de développer des orgelets.