Il est facile de prendre pour acquis les choses que nous utilisons quotidiennement sans arrière-pensée. C’est pourquoi, lorsque quelque chose a un impact sur une fonction de base comme la vision, nous sommes prompts à paniquer. Voici cinq conditions courantes qui peuvent affecter notre vision et des conseils sur la façon de préserver votre vision, maintenant.
- Glaucome
- Dégénérescence maculaire
- La rétinopathie diabétique
- Cataractes
- Erreurs de réfraction
Glaucome
Le problème entourant le glaucome est que votre œil a besoin d’une quantité spécifique de liquide pour remplir l’espace à l’intérieur de votre œil. Si ce liquide est trop plein, il crée une pression qui endommage le nerf optique et entrave ou restreint complètement la vision périphérique puis finalement centrale. Afin de prévenir le glaucome et les complications qui y sont associées, nous vous recommandons de travailler en étroite collaboration avec votre ophtalmologiste pour surveiller la pression oculaire. Une pression oculaire bien maintenue préviendra la perte de vision.
Dégénérescence maculaire
La macula, le centre de votre rétine, est utilisée pour la vision centrale à travers les cellules de détection de la lumière. À mesure que nous vieillissons, la croissance des vaisseaux sanguins et la dégradation ou la dégénérescence des tissus musculaires de la macula rendent les tâches de base difficiles. Ces tâches de base peuvent inclure la lecture, la conduite, la reconnaissance des visages et bien plus encore. Les mesures préventives comprennent une variété de choses comme : faire de l’exercice régulièrement, éviter de fumer, incorporer des légumes-feuilles et des oméga 3 dans votre alimentation et surveiller votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.
La rétinopathie diabétique
La rétine capte la lumière puis la transforme en envoyant les signaux à votre cerveau afin qu’il puisse traiter les images. Cependant, le diabète peut faire gonfler la rétine, tout en provoquant la croissance ou la fuite des vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer des corps flottants, des flous, des éclairs et de la pression. Afin de prévenir les problèmes, travaillez sur le contrôle de votre glycémie ainsi que de votre tension artérielle. Nous recommandons également des examens oculaires dilatés annuels pour éviter les problèmes oculaires liés au diabète.
Cataractes
Les objets dans votre champ de vision sont transmis sous forme de rayons lumineux à travers votre objectif afin d’atteindre les cellules sensibles à la lumière qui envoient les signaux à votre cerveau pour aider à créer l’image. Malheureusement, lorsque les cataractes sont présentes, elles obscurcissent le cristallin, rendant votre vision floue, peu claire, et cela peut même provoquer un effet de « halo ». Une excellente façon d’aider à prévenir les cataractes est de protéger vos yeux des rayons nocifs comme la lumière bleue et la lumière du soleil, d’éviter de fumer et de surveiller votre poids.
Erreurs de réfraction
En tant que système, notre globe oculaire, notre cornée et notre cristallin ont une forme spécifique pour que les rayons lumineux puissent se réfracter ou se plier pour atterrir sur notre rétine, puis se diriger vers le cerveau. Si ce processus est entravé, la vision est affectée et est généralement floue. Cela peut entraîner des problèmes tels que :
- Astigmatisme
- Presbytie
- Myopie
Afin d’éviter les erreurs de réfraction, nous suggérons fortement des examens annuels avant d’avoir 18 ans ainsi qu’après avoir atteint 65 ans. Nous recommandons également d’être vu tous les deux ans entre 18 et 65 ans pour surveiller la vision et s’assurer que votre système oculaire fonctionne correctement et efficacement. .