Comment pouvez-vous empêcher les cataractes de s’aggraver ?


Que sont les cataractes ?

Les cataractes sont l’opacification de votre cristallin normalement clair. Lorsque vous regardez dans les yeux d’une personne, vous voyez généralement la sclère (le blanc de l’œil), la pupille (le point noir au milieu de l’œil) et l’iris (l’anneau coloré autour de la pupille). Derrière la pupille, repose le cristallin de l’œil, qui est normalement clair. L’opacification progressive de la lentille claire peut brouiller la vision et entraîner une perte de vision.

Pour la victime de la cataracte, c’est comme regarder à travers une fenêtre embuée. Cela rend plus difficile l’exécution de tâches régulières telles que conduire, lire ou travailler sur l’ordinateur. Aux premiers stades de la maladie, vous pouvez augmenter l’éclairage ou porter des lunettes plus solides pour contrer les effets de ce trouble ; cependant, la cataracte est une maladie évolutive qui, si elle n’est pas traitée, peut entraîner une cécité complète.

Quels sont les symptômes de la cataracte ?

Si vous développez des cataractes, certains des symptômes que vous pouvez ressentir incluent :

  • Vision floue, sombre ou brouillée
  • Voir des couleurs fanées qui peuvent avoir une teinte jaune
  • Difficulté à voir la nuit
  • Vision double
  • Sensibilité accrue à l’éblouissement, en particulier lors de la conduite
  • Aggravation de votre prescription de lunettes
  • Un besoin accru d’une lumière vive lors de la lecture
  • Voir des halos autour des lumières

Au fur et à mesure que la cataracte grandit, elle s’étendra pour obscurcir davantage votre lentille, déformant la lumière qui traverse l’œil. Au fil du temps, les symptômes s’aggravent. Si vous remarquez des changements dans votre vision, consultez immédiatement votre médecin.

Qui peut avoir des cataractes ?

N’importe qui peut avoir des cataractes, mais elles touchent principalement les personnes âgées. Les bébés peuvent même naître avec des cataractes congénitales et les enfants peuvent les développer. Peu importe votre âge, les cataractes sont très courantes aux États-Unis. Un Américain sur cinq âgé de 65 à 74 ans développer des cataractes au cours de leur vie. Dans le monde, les cataractes sont la principale cause de cécité.

Les cataractes sont souvent le résultat naturel d’un œil vieillissant et peuvent se développer sans autre cause apparente. Cependant, nous savons que certaines choses augmentent le risque de développer des cataractes, notamment :

  • Utilisation chronique de certains médicaments tels que les corticostéroïdes
  • Diabète
  • Buvant de l’alcool
  • Avoir une blessure à l’oeil
  • Exposition infrarouge
  • Déficiences nutritionnelles
  • Fumeur
  • Exposition aux rayons X sur une longue période (comme en radiothérapie)
  • Uvéite ou autres maladies oculaires inflammatoires

Il se peut que vous n’ayez pas de symptômes au début de la progression de la maladie, mais votre ophtalmologiste peut détecter les signes de la cataracte. C’est l’une des raisons pour lesquelles votre examen régulier de la vue est essentiel au maintien de votre vue.

Qu’est-ce qui cause les cataractes?

Il existe plus d’une douzaine de types de cataractes. Tous grandissent différemment et peuvent être causés par différentes choses, mais le résultat ultime de ces conditions est une perte de vision.

Le processus naturel du vieillissement peut progressivement décomposer le cristallin de l’œil. À mesure que les fibres et les protéines de l’œil se détériorent, votre vision se détériore.

Les troubles génétiques qui créent d’autres types de problèmes de santé peuvent également causer des cataractes. Des problèmes de santé comme le diabète peuvent également causer la maladie.

Des cataractes traumatiques peuvent se former après une blessure, comme un coup de baseball à l’œil. Vous pouvez même développer des cataractes si vous travaillez fréquemment à l’extérieur et ne portez pas de lunettes de soleil avec protection UV. Les agriculteurs et les pêcheurs sont deux groupes de travailleurs sujets à ce type de cataracte.

Si j’ai des cataractes, puis-je les empêcher de s’aggraver ?

Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour essayer de ralentir la progression de vos cataractes. Tout d’abord, consultez votre médecin régulièrement, même si vos yeux semblent aller bien. Un examen annuel de la vue est une action préventive qui peut détecter des changements dans les yeux qui peuvent être trop graduels pour que vous les remarquiez, et cela inclut les cataractes.

Si vous souffrez de diabète, il est important de maintenir votre santé en surveillant de près votre glycémie. Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer des cataractes. En fait, si votre glycémie reste trop élevée pendant trop longtemps, cela fera gonfler le cristallin de votre œil et créera des problèmes de vision.

Le tabagisme affecte négativement votre santé pour toutes sortes de raisons, mais il peut aussi entraîner des cataractes. Il existe des dizaines de programmes de sevrage tabagique destinés à vous aider à arrêter de fumer. Consultez votre médecin pour connaître ceux qui peuvent vous aider à retrouver la santé et à arrêter de fumer.

La consommation d’alcool semble également contribuer à la formation de cataractes. Même boire deux verres par jour pourrait augmenter votre risque. Dans le même ordre d’idées, il y a des avantages à manger des fruits et légumes et à s’hydrater régulièrement. Une alimentation saine donne à votre corps les vitamines dont il a besoin pour la santé des yeux à toutes les étapes de votre vie.

Enfin, vous pouvez ralentir la progression du développement de la cataracte et même réduire votre risque de développer des cataractes en premier lieu en portant simplement des lunettes de soleil. Recherchez une paire de lunettes de soleil de bonne qualité qui bloque 100 % des rayons UVA et UVB du soleil.

Quels traitements peuvent aider avec les cataractes ?

Une fois que la cataracte s’est installée, la chirurgie est vraiment la seule option. Attraper le problème tôt est le meilleur moyen de ralentir la progression de la maladie. Si une chirurgie de la cataracte est nécessaire, votre chirurgien retirera le cristallin opaque et le remplacera par un cristallin clair et artificiel.

Si vous n’avez pas fait vérifier la santé de vos yeux récemment, il est temps d’appeler l’ophtalmologie du lac Nona. Nous offrons à nos patients la tranquillité d’esprit que procure un examen préventif régulier. Ensemble, nous pouvons surveiller attentivement votre vision pour tout changement qui pourrait conduire à des cataractes et vous aider à avoir une vue claire et saine pour les années à venir.